俗语说，“冬令进补，来春打虎。”冬令进补是我国传统的防病强身、扶持虚弱、延年益寿的自我保健方式之一，传统中医学认为，冬主封藏，此时进补，能使营养物质转达的能量最大限度地贮存于体内，可以为下一年开春乃至全年的身体健康打下良好的基础。

膏方作为中医文化的精粹，不仅有调补滋养的功能，也能帮助人们从整体上调理身体，起到预防、保健的作用。2023年10月16日上海安国医院第十一届膏方节在本院中医科开幕，由上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 张效禹教授、特聘师承名老中医嫡传弟子苏晋荣老医生、师承国家名老中医王淮武中医师坐诊开膏方，为市民提供个性化进补服务。

本届膏方节秉持的宗旨是：坚持根据不同人群量身定制膏方，严格按照一人一方，个性化针对化定制，对应每人做最确切的诊疗，为广大市民提供膏方保健滋补调理的咨询诊疗。

膏方是“治未病”的好方法

"治未病"即现代医学所指“亚健康”概念，是未病先防和既病防变。膏方，又叫膏剂，一般针对病人的"阴、阳、气、血“、”五脏虚损“的情况由数十味中药复方组成，具有很好的滋补疗效。中医认为四季均可进补，主张春季平补、夏季清补、秋季润补、冬季温补。中医膏方着重强调以预防疾病为主，辅以治疗，可以有效地防病、疗病、保健、强身，是“治未病”的最佳选择之一。

膏方的概念

膏方，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏剂有外敷和内服两种，外敷膏剂是中医外治法中常用药物剂型，除用于皮肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使用。内服膏剂，后来又称为膏方，因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼儿口鼻等科疾患及大病后体虚者。

在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据阴阳气血，五脏虚损，各人的不同体质、不同临床表现加入高滋补药品，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。具有药物浓度高、药效稳定、服用方便、便于携带和可以长期服用等优点。

膏方的适合对象

1、慢性病人的进补：冬令季节，可以结合慢性病症，一边施补，一边治病，从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来大道除病强身的目的。这些慢性疾病如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染，贫血，类风湿性关节炎、夜尿多症、腰酸痛症、男子性功能障碍、精液病、女子月经不调、不孕症等。

2、亚健康者的进补：现代社会工作生活压力和众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。

3、老年人的进补：老年人，由于它的生理特征，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

4、女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，容易造成女性的衰老；当脾胃正常运转时，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，人的抗衰老能力、生命力随之增强，皮肤就会充满光泽和弹性。

5、儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体恤患儿宜于调补。

膏方的正确服用方法

临床上膏方的具体服法，一是根据病人的病情决定；二是考虑病人的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏方的最佳季节。治疗为主的调治膏方可视病情需要，根据不同时令特点随季节处方。